Гаджеты, такие как смартфон, планшет или персональный компьютер, - это дешевый способ занять ребенка, сэкономив личное время и деньги на оплату няни. К сожалению, многие молодые родители пользуются этим, не задумываясь о том, какой вред малышу может нанести такое времяпрепровождение, включая упущенные возможности в развитии. Физическая активность и живое общение закладывают фундамент в физическом, психическом и эмоциональном развитии малыша, именно для этого природа дает ему столько энергии. Если у родителей не хватает времени заниматься с ребенком самостоятельно, мы рекомендуем не экономить на услугах няни. Сертифицированная няня – это специалист, который знает, как занять ребенка с максимальной пользой и избежать развития у него экранной зависимости – самой массовой болезни XXI века.

Гаджеты без последствий: миф или реальность

Полностью избежать контакта с гаджетами ребенку все равно не удастся, но делать из этого аргумент в пользу компьютерных игр – плохая идея. Вопрос даже не во вреде зрению, а в будущих жизненных приоритетах малыша. Игры и социальные сети можно рассматривать, как легкий способ стать кем угодно, но понарошку. В реальности, чтобы кем-то стать, нужно упорно трудиться. Человек, воспитанный реальностью, не будет испытывать беспокойств в отношении естественных трудностей жизни, т.е. – легче справляться со стрессом, адекватнее оценивать свои возможности, спокойнее переносить неудачи. Но тот, кто воспитан «реальностью» компьютерных игр, с высокой вероятностью будет воспринимать проявления реальной жизни излишне негативно и болезненно. Поэтому важно, чтобы ребенок жил в реальности, иногда соприкасаясь с играми и интернетом, а не наоборот.

Как привить малышу вкус к физической активности

Привить ребенку тот или иной вкус довольно просто – нужно лишь направлять его внимание. В раннем возрасте малышу интересно все, с чем он соприкасается. Во времена его бабушек и дедушек возможности соприкасаться с тысячами вариантов виртуальной реальности ни у кого не было, поэтому естественным образом интересовались подвижными играми, общением, чтением книг. Сегодня, чтобы это происходило, нужны усилия со стороны родителей.

1. Проводите время с малышом. Если не получается из-за занятости – наймите няню, которая будет это делать.
2. Старайтесь реже пользоваться гаджетами на глазах у ребенка. Дети не всегда слушаются родителей, но всегда подражают. Если вы сами каждую свободную минуту проводите в телефоне, а малышу запрещаете, он будет чувствовать себя обделенным.
3. Поощряйте активные игры. В идеале слово «игра» у ребенка должно ассоциироваться с физической активностью, а не с пикселями на экране. Т.е. необходимо занять его свободное время так, чтобы на другие игры времени не оставалось.

Варианты занятий, когда игры на свежем воздухе недоступны

Нужно быть готовыми к тому, что вам не всегда удастся сходить на детскую площадку или поиграть в футбол. Тому виной может быть дождливая погода или состояние здоровья малыша. Но это не повод делать послабления для гаджетов, нужно лишь заранее запастись вариантами на такой случай.

1. Настольные игры. На первый взгляд они отличаются от виртуальных игр только отсутствием экрана, но самый большой плюс в том, что в «настолки» играют по меньшей мере двое. То есть, это не столько игровой процесс, сколько процесс общения.
2. Развивающие игры. Их бесконечное множество. Например, шарады развивают воображение и творческое мышление, а «города» - память.
3. Конструкторы и поделки. Помните, Лего – не конструктор, а просто игрушка. Конструктор учит решать нестандартные задачи, пользоваться чертежами и схемами, быть усидчивым, внимательным и терпеливым. Если такого в доме нет, можно вырезать из бумаги, лепить из пластилина, рисовать и так далее.